طريقة الصيام المتقطع هو طريقة حياة غذائية تتضمن تقاطع بين فترات التغذية وفترات الصيام . يُعرف ك خطة صحي متزايد الشعبية ، و ليس بالضرورة حكماً على ما تتناوله، بل يركز على تنظيم متى تتناول وجبات�
طريقة الصيام المتقطع هو طريقة حياة غذائية تتضمن تقاطع بين فترات التغذية وفترات الصيام . يُعرف ك خطة صحي متزايد الشعبية ، و ليس بالضرورة حكماً على ما تتناوله، بل يركز على تنظيم متى تتناول وجبات�